quarta-feira, 18 de dezembro de 2013

Unhas, essa paixão

Olá meninas, o verão tá ai então chega de cores sóbrias e vamos colorir mais as unhas, ai vai algumas dicas para deixa-las fortes e saudáveis para vocês arrasarem nesse verão:

''Unhas que não quebrem nunca!''

Então, tem que comer certinho. Com uma alimentação balanceada, com pratos bem coloridos e muitas frutas nos intervalos das refeições. De uma atenção maior a alimentos ricos em ferro (feijão e carnes magras em geral), vitaminas do complexo B (cereais integrais, nozes e castanhas) e cálcio (leite e seu derivados).

''Tiro ou não toda a cutícula?''

Não tire! As cutículas são a proteção da unha e, tirando-as você pode ter infecções variadas.

''Unhas fracas que demoram a crescer.''

Procure um dermatologista o quanto antes. Unha fraca é causada por vários motivos: falta de nutrientes, pouca hidratação (ainda mais quem fica direto de esmalte), micoses, etc.- só exames médicos podem dizer exatamente qual é o seu problema.
 
''Creme para mãos''
 
Não é frescura levar um creme próprio para mãos e unhas na bolsa, é necessidade. Passe pelo menos, duas vezes ao dia. E deixe suas unhas sem esmalte um ou dois dias para que elas possam receber hidratante.

Então meninas, essas foram as dicas de hoje espero que tenham gostado bjos.

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